Informace o produktu

Začni nový rok laskavě k sobě.

Tento 14-denní vzorový jídelníček je jako stvořený na leden po svátcích – období, kdy si tělo žádá úlevu, teplo a kvalitní živiny. Podporuje imunitu v zimním období, pomáhá cítit se lehčeji a vrací tělu přirozenou rovnováhu bez extrémů a tlaku.

Zároveň ale nejde o jídelníček „jen na chvíli“. Díky vyváženým, chutným a snadno kombinovatelným jídlům ho využiješ i během celého roku jako spolehlivý základ zdravého vaření. Recepty se záměrně opakují, aby ti šetřily čas, energii i rozhodování v kuchyni.

Není o omezování ani o přísných pravidlech. Je o naslouchání vlastnímu tělu, o svobodě přizpůsobit si porce i jídla podle sebe a o radosti z jídla, které zahřeje, zasytí a dodá energii.

Jez s klidem, bez stresu a s pocitem, že pro sebe děláš něco dobrého – v lednu i kdykoliv během roku.

Benefity jídelníčku:

✔ podporuje imunitu v náročném zimním období
✔ pomáhá cítit se lehčeji, svěžeji a energičtěji
✔ vyvážená, chutná a snadno kombinovatelná jídla
✔ recepty se záměrně opakují – šetří čas i energii
✔ možnost přizpůsobit si porce i jídla podle sebe
✔ bez tlaku, bez diet, bez stresu
✔ jídelníček, který podporuje pohodu těla i mysli

Po dokončení objednávky ti bude jídelníček zaslán na email, kde si jej můžeš stáhnout ve formátu PDF.