Informace o cvičení
Martinka, Miriam a Lucka jsou 3 různé ženy. Každá má jiný věk, jiné zázemí, jiné hobby, žijí v různých částech Slovenska, ale jedno mají společné. Všechny tři absolvovaly Fitshaker výzvu (anebo více výzev), zhubly, změnily svou postavu a my jsme je trošku vyzpovídali. :)
Tyto inspirativní ženy provází webinářem moderátorka A.Š., kterou můžeš znát i z Fitshaker podcastů.
Pomůcky
Bez pomůcek
