Fitshaker

Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Přihlášení
Registrovat se
  • Domů
  • Programy
  • Cvičení
  • Instruktoři
  • Fitshaker TV
  • Blog
  • E-shop

Gratulujeme! Máš už odcvičeno!

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře

Chceš si zacvičit toto video?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

2. Adventní nedele

Bez instruktora
Náučné video
0 min
1 vidění

Informace o cvičení

Nech se překvapit, co se skrývá za okénkem druhé adventní neděle.

Pomůcky

Bez pomůcek

Má poznámka

Mohlo by tě zajímat

Recepty
1 Dec 2025

Tvarohovo-kakaová roláda s banánem: tip na zdravé pečení

Júlia Rašlová
Recepty
30 Nov 2025

Česneková pomazánka s tvarohem a sýrem

Nika Klasko
Recepty
28 Nov 2025

Kuře na zelí – zdravější verze známé klasiky

Simona Kollárová
Seberozvoj a motivace
27 Nov 2025

Koučka Bronislava Švrčková: „Každá z nás je v pořádku taková, jaká je. Problém nastává, pokud té větě nevěříme.“

Romana Cibulková
Zdraví
26 Nov 2025

Jak zvládnout zimní útlum a předejít „winter blues“

Nika Klasko
Zobrazit víc

Fitness diář 2026

Fitness diář 2026

Doporučujeme ti

10 min
Obrázek štítku
4.7

1. Adventní nedele - Meditace spomalení

Lucia Švaral
Lucia ŠvaralLOCA DANCE
Náučné video
Bez pomůcek
11 min
Obrázek štítku
4.8

Celotělová rozcvička: prokrv, protáhni a posilni klouby i svaly

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Střední obtížnost
26 kcal
Bez pomůcek
0 min

4. Adventní nedele

Bez instruktora
Náučné video
Bez pomůcek
0 min

3. Adventní nedele

Bez instruktora
Náučné video
Bez pomůcek
Fitshaker logo
App StoreGoogle Play

Víc o nás

  • Blog
  • Náš tým
  • Úspěšné příběhy
  • O nás
  • Ceník

Podpora

  • Kontaktuj nás
  • Nejčastější otázky
  • Cvičení přes televizi
  • BMI kalkulačka
  • Ochrana osobních údajů
  • Obchodní podmínky

Fitshaker výzvy

  • Novoroční výzva
  • Výzva do plavek
  • Výzva Restart

Specializované kurzy

  • Back Balance
Copyright © 2025 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest (Version: 3.27.9 API: X.X.X)