Fitshaker

Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Přihlášení
Registrovat se
  • Domů
  • Programy
  • Cvičení
  • Instruktoři
  • Fitshaker TV
  • Blog
  • E-shop

Gratulujeme! Máš už odcvičeno!

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře

Chceš si zacvičit toto video?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

HARMONIE TĚLA A DUŠE 2022 - 3. oddechový den

Bez instruktora
Náučné video
4.6
1 min
0 vidění

Informace o cvičení

-

Pomůcky

Bez pomůcek

Má poznámka

Mohlo by tě zajímat

Recepty
3 Nov 2025

Zdravé muffiny s hruškou, mrkví a banánem

Lujza Kašická
Zdraví
2 Nov 2025

7 laskavých kroků na tvé cestě za zdravějším JÁ

Dominika Hudáková
Cvičení
1 Nov 2025

Vědomé procházky – meditace v pohybu

Nika Klasko
Recepty
31 Okt 2025

10 netradičních receptů, které prostě musíš vyzkoušet

Nika Klasko
Recepty
30 Okt 2025

10 sladkých dezertů, které musíš rozhodně vyzkoušet

Nika Klasko
Zobrazit víc

Kurz Back Balance

Kurz Back Balance

Doporučujeme ti

11 min
Obrázek štítku
4.8

Celotělová rozcvička: prokrv, protáhni a posilni klouby i svaly

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Střední obtížnost
26 kcal
Bez pomůcek
17 min
Obrázek štítku
5.0

Silný kotník a funkční chodidlo

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Lehká obtížnost
23 kcal
Bez pomůcek
17 min
Obrázek štítku
4.8

Zdravé koleno: obnova mobility i síly

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Střední obtížnost
0 kcal
Bez pomůcek
13 min
Obrázek štítku
4.8

Zdravé ruce: úleva a prevence bolesti zápěstí

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Lehká obtížnost
18 kcal
Bez pomůcek
Fitshaker logo
App StoreGoogle Play

Víc o nás

  • Blog
  • Náš tým
  • Úspěšné příběhy
  • O nás
  • Ceník

Podpora

  • Kontaktuj nás
  • Nejčastější otázky
  • Cvičení přes televizi
  • BMI kalkulačka
  • Ochrana osobních údajů
  • Obchodní podmínky

Fitshaker výzvy

  • Novoroční výzva
  • Výzva do plavek
  • Výzva Restart
  • Výzva: 40 dní k rovnováze
Copyright © 2025 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest (Version: 3.27.3 API: X.X.X)