Fitshaker

Jsem certifikovaná výživová poradkyně, nutriční koučka, spoluautorka bestselleru Cesta k opravdovému jídlu, autorka podcastů Marketa's Vibes a zakladatelka konceptu mg coaching ®, zajišťujícího vlastní tým a také vlastní značku produktů jídla založeného na filozofii kvalitní výživy. Lásce k výživě jsem podlehla v Los Angeles, kde jsem žila a studovala. Osobní vášeň, která původně nebyla kariérním záměrem, se díky kaskádě životních převratů a momentů, jež se staly v pravou chvíli, změnila na oblast, která udala můj směr a definovala náplň toho, co dnes vnímám jako svoje poslání a do čeho investuji veškerou svou energii, lásku a zanícení. Díky zahraničním zkušenostem a osobní cestě svoji praxi už od začátku zakládám na propojování souvislostí, celostním přístupu ke zdraví a k šíření myšlenky, že strava neovlivňuje jen to, jak vypadáme, ale především to, jak se cítíme a jak bez zveličování žijeme. V dnešní době, v níž jsme obklopeni extrémy, není jednoduché najít rovnováhu, porozumět potřebám svého těla a dospět do stádia, ve kterém člověk miluje sám sebe a je schopný žít šťastný a zdravý život. O to je to však důležitější. Sama na sobě jsem si vyzkoušela, nakolik může správně nastavený jídelníček změnit život k lepšímu. Po návratu do České republiky a po potvrzení si statusu certifikované výživové poradkyně akreditací MŠMT jsem si začala čím dál tím intenzivněji uvědomovat, na jaké úrovni se u nás služby podobného typu nacházejí, a nedokázala jsem se s tím ztotožnit. Právě impuls změnit tuto situaci stál za budováním filozofie, za níž stavím své jméno dnes. Protože mojí prioritou bylo vždy propojování smysluplného poslání ve výživě a osobních výzev, touha po dalším posunu na sebe nenechala dlouho čekat a přidala jsem i navazující studium klinické výživy na Florida International University v Miami, jehož jsem v současnosti frekventantkou. Na akademické půdě jsem díky předcházející několikaleté praxi v oboru dostala také možnost podílet se na výzkumu pod záštitou Robert Stempel College of Public Health, která byla prvním krokem k proměně mé dlouhodobé vize česko-americké působnosti na realitu. Instagram: @marketgajdosova Podcast: Marketa's Vibes Značka: MG (via https://shop.acupofstyle.com/mg/) Kontakt :  www.marketagajdosova.com marketa@marketagajdosova.com