Fitshaker

Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení

Cvičení

112 Výsledků

Seřadit podle
20 min
Obrázek štítku
4.9

Relaxační a uvolňující lekce

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Lehká obtížnost
0 kcal
Bez pomůcek
21 min
Obrázek štítku
4.9

Uvolňující a relaxační půlhodinka

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Lehká obtížnost
62 kcal
Jóga blok / kniha
Deka / polštář
20 min
Obrázek štítku
4.9

Snižování stresu a odlehčení těla

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Lehká obtížnost
59 kcal
Bez pomůcek
25 min
Obrázek štítku
5.0

Uvolňující mobilizace s Lenkou

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Lehká obtížnost
63 kcal
Bez pomůcek
29 min
Obrázek štítku
4.9

Uvolni ztuhlá záda jógou

Nikol Chovancová
Nikol ChovancováYOGA
Střední obtížnost
0 kcal
Bez pomůcek
31 min
Obrázek štítku
4.3

Jsi krásný člověk, rozzař se díky józe

Nikol Chovancová
Nikol ChovancováYOGA
Střední obtížnost
91 kcal
Bez pomůcek
15 min
Obrázek štítku
4.6

Kvalitní strečovačka s Honzou

Jan Kempa
Jan KempaHIIT
Lehká obtížnost
44 kcal
Bez pomůcek
37 min
Obrázek štítku
4.9

Hledání vnitřního klidu a harmonie s jógou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
115 kcal
Jóga blok / kniha
27 min
Obrázek štítku
4.8

Najdi svoji vnitřní pohodu s pilates

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Střední obtížnost
94 kcal
Bez pomůcek
34 min
Obrázek štítku
4.7

Na cestě za vnitřní čistotou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
106 kcal
Jóga blok / kniha
7 min
Obrázek štítku
4.7

Zdravá a pevná záda – rychle a efektivně!

Veronika Jandová
Veronika JandováCIRCUIT TRAINING
Střední obtížnost
25 kcal
Fitness schod
33 min
Obrázek štítku
4.4

Příjemná relaxace s Dášou

Dáša Vlčková
Dáša VlčkováBABY FIT
Lehká obtížnost
99 kcal
Bez pomůcek
30 min
Obrázek štítku
4.9

Dopřej si klid a chvíli pro sebe s jógou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Těžká obtížnost
90 kcal
Jóga blok / kniha
30 min
Obrázek štítku
4.9

Uvolnění emocí jógou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
90 kcal
Bez pomůcek
32 min
Obrázek štítku
4.8

Antistresová jóga se Zuzkou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
116 kcal
Jóga blok / kniha
50 min
Obrázek štítku
4.9

Hormonal balance yoga

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
156 kcal
Bez pomůcek
40 min
Obrázek štítku
4.9

Zharmonizuj tělo a zbav se svých strachů s jógou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
118 kcal
Bez pomůcek
41 min
Obrázek štítku
4.9

Jógová sestava na podporu sebelásky

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
128 kcal
Bez pomůcek
24 min
Obrázek štítku
4.7

Uklidni svou mysl a aktivuj střed těla

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Střední obtížnost
100 kcal
Bez pomůcek