Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Přihlášení
Registrovat se
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Cvičení
Délka videa
Obtížnost
Programy
Trenéři
Vhodné
Zaměřeno na
Pomůcky
240
Výsledků
Seřadit podle
9 min
4.9
Přetížená ramena: kompenzace pro zdravý pohyb
Jan Kempa
HIIT
Střední obtížnost
53 kcal
10 min
4.9
Kompenzační základ pro správné držení těla
Jan Kempa
HIIT
Střední obtížnost
59 kcal
13 min
4.9
Přetížené achilovky a kyčle: zpevni a stabilizuj
Jan Kempa
HIIT
Střední obtížnost
76 kcal
7 min
4.9
Úleva pro kyčle: uvolni a aktivuj
Jan Kempa
HIIT
Střední obtížnost
41 kcal
13 min
4.9
Mobilita celého těla: ciť se lépe
Jan Kempa
HIIT
Střední obtížnost
79 kcal
38 min
4.8
Jóga na sebepoznání a intuici
Zuzana Klingrová
YOGA
Střední obtížnost
112 kcal
37 min
4.8
Jóga pro krční a hrudní páteř
Zuzana Klingrová
YOGA
Střední obtížnost
109 kcal
33 min
4.8
Jóga pro vnitřní rovnováhu a energii
Zuzana Klingrová
YOGA
Střední obtížnost
97 kcal
34 min
4.8
Jóga na harmonizaci stresu se Zuzkou
Zuzana Klingrová
YOGA
Střední obtížnost
100 kcal
27 min
4.8
Uvolni a posil se s Honzou pro začátečníky
Jan Kempa
HIIT
Lehká obtížnost
109 kcal
25 min
5.0
Uvolňující mobilizace s Lenkou
Lenka Velínská
PILATES
Lehká obtížnost
63 kcal
29 min
4.9
Mobilizace a strečingové cvičení
Lenka Velínská
PILATES
Lehká obtížnost
85 kcal
30 min
4.9
Posílení páteře s Lenkou
Lenka Velínská
PILATES
Střední obtížnost
118 kcal
15 min
4.8
Kvalitní strečovačka s Honzou
Jan Kempa
HIIT
Lehká obtížnost
44 kcal
27 min
4.7
Pomocí pilates můžeš tvarovat i břicho
Lenka Velínská
PILATES
Střední obtížnost
73 kcal
29 min
4.9
Lenčina celotělo formovačka
Lenka Velínská
PILATES
Střední obtížnost
79 kcal
Bez pomůcek
37 min
4.9
Hledání vnitřního klidu a harmonie s jógou
Zuzana Klingrová
YOGA
Střední obtížnost
115 kcal
34 min
4.6
Najdi vnitřní krásu a sebejistotu
Zuzana Klingrová
YOGA
Střední obtížnost
106 kcal
35 min
4.8
Objev vnitřní rovnováhu a uklidni svou mysl
Zuzana Klingrová
YOGA
Těžká obtížnost
109 kcal
34 min
4.7
Na cestě za vnitřní čistotou
Zuzana Klingrová
YOGA
Střední obtížnost
106 kcal