Fitshaker

Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení

Cvičení

233 Výsledků

Seřadit podle
38 min
Obrázek štítku
4.8

Jóga na sebepoznání a intuici

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
112 kcal
Podložka
Jóga blok / kniha
37 min
Obrázek štítku
4.8

Jóga pro krční a hrudní páteř

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
109 kcal
Podložka
Jóga blok / kniha
33 min
Obrázek štítku
4.8

Jóga pro vnitřní rovnováhu a energii

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
97 kcal
Podložka
34 min
Obrázek štítku
4.8

Jóga na harmonizaci stresu se Zuzkou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
100 kcal
Podložka
27 min
Obrázek štítku
5.0

Uvolni a posil se s Honzou pro začátečníky

Jan Kempa
Jan KempaHIIT
Lehká obtížnost
109 kcal
Podložka
25 min
Obrázek štítku
5.0

Uvolňující mobilizace s Lenkou

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Lehká obtížnost
63 kcal
Podložka
29 min
Obrázek štítku
5.0

Mobilizace a strečingové cvičení

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Lehká obtížnost
85 kcal
Ručník
Podložka
30 min
Obrázek štítku
4.9

Posílení páteře s Lenkou

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Střední obtížnost
118 kcal
Ručník
Podložka
15 min
Obrázek štítku
4.7

Kvalitní strečovačka s Honzou

Jan Kempa
Jan KempaHIIT
Lehká obtížnost
44 kcal
Podložka
29 min
Obrázek štítku
5.0

Lenčina celotělo formovačka

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Střední obtížnost
79 kcal
Bez pomůcek
31 min
Obrázek štítku
5.0

Pevné core i s pilates

Lenka Velínská
Lenka VelínskáPILATES
Střední obtížnost
88 kcal
Činky
Podložka
37 min
Obrázek štítku
4.9

Hledání vnitřního klidu a harmonie s jógou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
115 kcal
Jóga blok / kniha
34 min
Obrázek štítku
4.6

Najdi vnitřní krásu a sebejistotu

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
106 kcal
Jóga blok / kniha
Deka / polštář
Podložka
35 min
Obrázek štítku
4.8

Objev vnitřní rovnováhu a uklidni svou mysl

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Těžká obtížnost
109 kcal
Jóga blok / kniha
Jóga pás / šátek
Deka / polštář
34 min
Obrázek štítku
4.7

Na cestě za vnitřní čistotou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Střední obtížnost
106 kcal
Jóga blok / kniha
6 min
Obrázek štítku
4.8

Vystrečuj se po kvalitní makačce

Sabina Vašáková
Sabina VašákováCIRCUIT TRAINING
Lehká obtížnost
22 kcal
Bez pomůcek
6 min
Obrázek štítku
4.8

Rychlá protahovačka po tréninku

Sabina Vašáková
Sabina VašákováCIRCUIT TRAINING
Lehká obtížnost
0 kcal
Podložka
30 min
Obrázek štítku
4.9

Dopřej si klid a chvíli pro sebe s jógou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Těžká obtížnost
90 kcal
Jóga blok / kniha
33 min
Obrázek štítku
4.6

Posil pánevní dno společně se Zuzkou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Těžká obtížnost
100 kcal
Jóga blok / kniha
31 min
Obrázek štítku
4.8

Otevíráme srdce s jógou

Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Těžká obtížnost
93 kcal
Jóga blok / kniha