Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlásit se
Registrovat se
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Cvičení
Délka videa
Obtížnost
Programy
Trenéři
Vhodné
Zaměřeno na
Pomůcky
25
Výsledků
Seřadit podle
31 Min
5.0
Silný a krásný vršek
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
179 kcal
Střední obtížnost
+1
31 Min
Nohy jako z časopisu!
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
179 kcal
Střední obtížnost
31 Min
Celé bříško v jedné půlhodince
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
179 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
31 Min
Procvič záda a paže s Janem
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
179 kcal
Těžká obtížnost
30 Min
4.8
Břišní posilovačka
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
173 kcal
Střední obtížnost
31 Min
4.8
Ať jsou nohy pevné, silné a tvarované
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
179 kcal
Střední obtížnost
31 Min
4.7
Kruháček pro silný vršek!
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
179 kcal
Střední obtížnost
31 Min
4.8
Zadek bude kulatý a stehna pěkně tvarovaná
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
208 kcal
Střední obtížnost
32 Min
4.7
Cvičko na vršek těla s Janem vždy efektivně
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
185 kcal
Střední obtížnost
32 Min
4.8
Připrav se, jde se makat na nohách s Janem
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
208 kcal
Střední obtížnost
32 Min
4.8
Velká osmička na střed těla
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
225 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
7 Min
4.8
Dorážečka, kterou můžeš opakovat kolik dokážeš
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
68 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
30 Min
4.8
Cvičko, ať v létě hrdě nosíš krátké tričko
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
173 kcal
Střední obtížnost
31 Min
4.7
Zadečku, stehna, připravte se - jde se makat!
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
205 kcal
Střední obtížnost
31 Min
4.7
Posvítíme si na záda a vršek těla
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
179 kcal
Střední obtížnost
25 Min
4.8
Nohy komplet odmakáme
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
205 kcal
Střední obtížnost
16 Min
4.8
VÝZVA DO PLAVEK 2022 - Sladkosti, alkohol a junk food – jsou pro mě zcela zakázány?
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
Náučné video
Bez pomůcek
16 Min
4.7
VÝZVA DO PLAVEK 2022 - Sportovní výživa - co jíst před a po cvičení?
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
Náučné video
Bez pomůcek
11 Min
4.6
VÝZVA DO PLAVEK 2022 - Jak optimálně hubnout tuk nebo nabírat svaly?
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
Náučné video
Bez pomůcek
23 Min
4.7
VÝZVA DO PLAVEK 2022 - Makroživiny - jak vypadá zdravý talíř?
Jan Caha
VÝZVA DO PLAVEK 2022
Náučné video
Bez pomůcek