Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlásit se
Registrovat se
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Cvičení
Délka videa
Obtížnost
Programy
Trenéři
Vhodné
Zaměřeno na
Pomůcky
17
Výsledků
Seřadit podle
5 Min
4.7
Aktivujeme pánevní dno s pilates
Lenka Velínská
PILATES
15 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
27 Min
4.8
Zdravá páteř je základ
Lenka Velínská
PILATES
73 kcal
Střední obtížnost
27 Min
4.8
Najdi svoji vnitřní pohodu s pilates
Lenka Velínská
PILATES
94 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
31 Min
4.8
Silná a krásná zvenku i zevnitř
Lenka Velínská
PILATES
97 kcal
Střední obtížnost
28 Min
4.9
Balanční výzva s overballem
Lenka Velínská
PILATES
91 kcal
Střední obtížnost
28 Min
4.8
Nasměruj svoji energii společně s Lenkou
Lenka Velínská
PILATES
88 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
29 Min
4.6
Pilates sestava s Lenkou zaměřená na střed těla
Lenka Velínská
PILATES
88 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
29 Min
4.7
Rozdýcháme a protáhneme ztuhlá záda
Lenka Velínská
PILATES
85 kcal
Lehká obtížnost
Bez pomůcek
14 Min
4.5
Pilates sestava vhodná i při diastáze
Lenka Velínská
PILATES
43 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
27 Min
4.8
Příjemná pilates uvolňovačka
Lenka Velínská
PILATES
84 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
28 Min
4.5
Core posilovačka a tvarovačka s Lenkou
Lenka Velínská
PILATES
85 kcal
Střední obtížnost
23 Min
4.9
Flow pilates s Lenkou
Lenka Velínská
PILATES
118 kcal
Těžká obtížnost
Bez pomůcek
23 Min
4.9
Silné a zdravé celé tělo
Lenka Velínská
PILATES
94 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
22 Min
4.8
Posilni svá záda s Pilatesem
Lenka Velínská
PILATES
103 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
24 Min
4.9
Rovnováha v těle i v mysli
Lenka Velínská
PILATES
96 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
24 Min
4.7
Uklidni svou mysl a aktivuj střed těla
Lenka Velínská
PILATES
100 kcal
Střední obtížnost
Bez pomůcek
22 Min
4.6
Uvolníme a aktivujeme svaly pánevního dna
Lenka Velínská
PILATES
101 kcal
Střední obtížnost