Fitshaker

Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Přihlášení
Registrovat se
  • Domů
  • Programy
  • Cvičení
  • Instruktoři
  • Fitshaker TV
  • Blog
  • E-shop

Gratulujeme! Máš už odcvičeno!

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře

Chceš si zacvičit toto video?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

21-denní cesta za lepším držením tela UPÚTAVKA

Bez instruktora
Náučné video
1 min
0 vidění

Informace o cvičení

-

Pomůcky

Bez pomůcek

Má poznámka

Mohlo by tě zajímat

Recepty
12 Dec 2025

Mrkvové cookies

Nika Klasko
Recepty
11 Dec 2025

7 nápadů na vlastnoručně vyrobené vánoční dárky

Nika Klasko
Recepty
11 Dec 2025

Losos na mandarinkách s batátovou kaší

Lujza Kašická
Zdraví
10 Dec 2025

SI kloub: malá část pánve, velké téma bolesti

Jessica Zatlkajová
Recepty
9 Dec 2025

Vánoční kaše s příchutí perníčku a mandarinky

Lujza Kašická
Zobrazit víc

Použij kód: VANOCE2025

Použij kód: VANOCE2025

Doporučujeme ti

10 min
Obrázek štítku
4.7

1. Adventní nedele - Meditace spomalení

Lucia Švaral
Lucia ŠvaralLOCA DANCE
Náučné video
Bez pomůcek
11 min
Obrázek štítku
4.8

Celotělová rozcvička: prokrv, protáhni a posilni klouby i svaly

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Střední obtížnost
26 kcal
Bez pomůcek
10 min
Obrázek štítku
4.9

Rychlá mobilita páteře jako prevence bolesti

Magdaléna Kažimírová
Magdaléna KažimírováSIX PACK
Lehká obtížnost
35 kcal
Bez pomůcek
0 min
Obrázek štítku
1.0

4. Adventní nedele

Bez instruktora
Náučné video
Bez pomůcek
Fitshaker logo
App StoreGoogle Play

Víc o nás

  • Blog
  • Náš tým
  • Úspěšné příběhy
  • O nás
  • Ceník

Podpora

  • Kontaktuj nás
  • Nejčastější otázky
  • Cvičení přes televizi
  • BMI kalkulačka
  • Ochrana osobních údajů
  • Obchodní podmínky

Fitshaker výzvy

  • Novoroční výzva
  • Výzva do plavek
  • Výzva Restart

Specializované kurzy

  • Back Balance
Copyright © 2025 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest (Version: 3.27.15 API: X.X.X)