Fitshaker

Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Přihlášení
Registrovat se
  • Domů
  • Programy
  • Cvičení
  • Instruktoři
  • Fitshaker TV
  • Blog
  • E-shop

Gratulujeme! Máš už odcvičeno!

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře

Chceš si zacvičit toto video?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

HARMONIE TĚLA A DUŠE 2022 - 4. oddechový den

Bez instruktora
Náučné video
4.6
1 min
1444 vidění

Informace o cvičení

-

Pomůcky

Bez pomůcek

Má poznámka

Mohlo by tě zajímat

Stravování
27 Dec 2025

Udělej TOTO a zaručeně zhubneš! 7 rad, které změnily život už tisícům žen

Nika Klasko
Recepty
26 Dec 2025

Vánoční perníkové muffiny

Simona Kollárová
Všeobecné
24 Dec 2025

Místo klidu cítíme tlak. O Vánocích s terapeutkou

Lucia Švaral
Recepty
23 Dec 2025

Tiramisu kuličky

Lujza Kašická
Všeobecné
22 Dec 2025

Psycholožka Janka Zemandl: Už 10–15 minut vědomého času s dětmi dokáže dělat zázraky. Jak být emočně zralým rodičem?

Romana Cibulková
Zobrazit víc

Použij kód: VANOCE2025

Použij kód: VANOCE2025

Doporučujeme ti

10 min
Obrázek štítku
4.7

1. Adventní nedele - Meditace spomalení

Lucia Švaral
Lucia ŠvaralLOCA DANCE
Náučné video
Bez pomůcek
11 min
Obrázek štítku
4.8

Celotělová rozcvička: prokrv, protáhni a posilni klouby i svaly

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Střední obtížnost
26 kcal
Bez pomůcek
10 min
Obrázek štítku
4.9

Rychlá mobilita páteře jako prevence bolesti

Magdaléna Kažimírová
Magdaléna KažimírováSIX PACK
Lehká obtížnost
35 kcal
Bez pomůcek
25 min
Obrázek štítku
4.9

Záda a nohy jako základ rovnováhy

Magdaléna Kažimírová
Magdaléna KažimírováSIX PACK
Střední obtížnost
89 kcal
Bez pomůcek
Fitshaker logo
App StoreGoogle Play

Víc o nás

  • Blog
  • Náš tým
  • Úspěšné příběhy
  • O nás
  • Ceník

Podpora

  • Kontaktuj nás
  • Nejčastější otázky
  • Cvičení přes televizi
  • BMI kalkulačka
  • Ochrana osobních údajů
  • Obchodní podmínky

Fitshaker výzvy

  • Novoroční výzva
  • Výzva do plavek
  • Výzva Restart

Specializované kurzy

  • Back Balance
Copyright © 2025 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest (Version: 3.27.18 API: X.X.X)