Informace o cvičení
Dělená strava. Paleo strava. Nízkosacharidová strava. Vegetariánství. Veganství... Ufff, výživové směry by se daly jmenovat dál a dál.
V dnešním videu se dozvíš:
• Jaký výživový směr si vybrat?
• Které výživové směry jsou jen „módní záležitostí“?
• Je třeba si dávat detoxikaci organismu?
• Je třeba užívat doplňky výživy?
• Potřebujeme sportovní doplňky stravy?
• Jsou umělá sladidla lepší náhradou za cukr?
... a mnohem víc. Pozorně poslouchej a nezapomeň naslouchat hlavně svému tělu. Je neskutečně moudré! :-)