Zaber a získej parádní postavu
informace o cvičení
HIIT s Olinkou je prostě makačka. A takové bude i tohle cvičení. Ale ten fantastický pocit po úspěšně zvládnutém cvičení bude stát za to.
Čekají nás tyto cviky:
1. koleno dřep + squat jump vpřed a vzad
2. vysoké zvedání kolenou s rukama nahoře
3. dřep s prknem
4. klik + střecha s ohnutými koleny
5. sedy lehy s ohnutými koleny a spojenými chodidly
Rychle pro ručník, podložku a jdeme na to! :-)
Pomůcky: ručník a podložka na cvičení
Instruktor

Má poznámka
Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství
Klasické fitko
Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti
Jedno místo, ti samí lidé
Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště
Mnoho času stráveného mimo domov
Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem
Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla
Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně
Cca 2000 Kč/měsíc
Fitshaker PREMIUM
Doma se na tebe nikdo nedívá
Cvič kdykoliv chceš
Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš
Víc času na rodinu a přátele
Během cvičení můžeš hlídat děti
Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená
Cvičení můžeš kdykoliv přerušit
Jen nullKč/ měsíčně
100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.

Naše nejnovější cvičení