Informace o cvičení
Proč je nevyhnutelné najít si na sebe čas a naučit se oddychovat? Jaký oddech si dopřát, aby byl skutečně pro tělo balzámem na duši? Zařadit, nebo nezařadit do svého stravovacího režimu i tzv. cheat day? Všechno se dozvíš v tomhle videu.
Pomůcky
Bez pomůcek
Vhodné
Instruktor
Denisa LipovskáNOVOROČNÍ VÝZVA 2017
Úspěšná slovenská fitnesska, trenérka a v neposlední řadě maminka, která teď všechny nabyté zkušenosti během své praxe poskytuje dál formou osobních konzultací, ale i prostřednictvím naší Novoroční výzvy 2017, kde každou neděli vzdělává účastnice o správných stravovacích návycích atd.
Kontakt:
FB: Denisa Lipovská IFBB - Bikini Fitness
Přečíst více
