Video
Logo Be dynamic
Počet videí
84
Délka videí
19 - 34 Min
Počet videí
84
Délka videí
19 - 34 Min

Be dynamic

Informace o programu

Chceš se dostat do formy, zlepšit svou kondici a pořádně se zapotit? Program Be Dynamic je přesně pro tebe! Čekají tě dynamické tréninky, které zvyšují tepovou frekvenci, spalují kalorie a posilují celé tělo – a to všechno zábavně a efektivně.

Cvičení jsou plná skoků, intenzivních pohybů a výzev, které tě rozhýbou od hlavy až po paty. Najdeš tu tréninky s pomůckami i bez nich, takže si je přizpůsobíš podle svých možností. Program nabízí dvě úrovně náročnosti – pro začátečnice i pokročilé, takže ať jsi kdekoliv na své cestě, vždy si najdeš své tempo.

Připrav se na energii, kterou budeš cítit ještě dlouho po tréninku. Buď dynamická. Buď silná. Buď TY!

Instruktoři

Janka Jánošíková
Janka JánošíkováSEXY BODY
Zora Czoborová
Zora CzoborováAEROBIC
Sani Gliganič
Sani GliganičEnergie, vášeň a nadšení, to je instruktorka HIIT STRONG Nation - Veronika Sani Gliganič
Michaela Homolová
Michaela HomolováSexy body

Zapojené partie

Celé tělo
Body background
Strokes
SHOULDERS
CHEST
BICEPS
TRICEPS
FOREARM
ABS
QUADS
CALVES
GLUTES
LATS

Vyber si své členství

Členství si můžeš zrušit kdykoli stisknutím tlačítka Ukončit členství. Navíc máš u nás 100% garanci vrácení peněz, pokud nebudeš spokojena.

Free

0,00 Kč / měsíc
  • Živé přenosy bez archivu

Vybrat Free

Premium

  • Více než 1 500 cvičebních videí

  • Více než 150 naučných videí o stravě

  • Archiv videí z živých přenosů

  • Slevové kódy do Fitshaker e-shopu

  • Dárek v části Ke stažení

  • Notifikace motivující ke cvičení

  • Statistiky cvičení a přehledný kalendář

Vybrat Premium

VIP

Uváděcí cena
  • Plný obsah PREMIUM členství

  • Každý měsíc nový jídelníček na hubnutí s porcemi na míru

  • Personalizace jídelníčku vyloučením vybrané suroviny

  • Zodpovězení otázek o zdravé stravě e-mailem

Vybrat VIP

Videa z programu

Nic jsme nenašli

Nic jsme nenašli

Program aktuálně nemá žádná cvičení