Informace o cvičení
Poslední video! Dočkala ses. ;-) Ale snad to až tak nebolelo, nebo? Věříme, že sis naši jízdu – výzvu pořádně užila (až na ta HIITka, že?) :-)
Poslechni si pár posledních motivačních, ale i rozlučkových slov od Martina Šmahela v tomto videu. A co teď? Užij si ještě tento týden, který jsme naplnili videy až do 4. března! A během něj si můžeš rozmyslet, jakým cvičením budeš pokračovat po skončení této výzvy. ;-)
P.S.: Pokud se ptáš, jestli budeš mít k videím přístup i po skončení výzvy, tak naše odpověď zní ano! ;-) Ke svým oblíbeným videím se vždycky můžeš vrátit (jen je zapotřebí mít aktivní PREMIUM členství).
Pomůcky
Bez pomůcek
Vhodné
Instruktor
Martin ŠmahelNOVOROČNÍ VÝZVA 2018
Trenérství a fit coaching je mojí prací, mým koníčkem a zřejmě i posláním. Celý můj život se točí okolo sportu a láska k němu přerostla až do určité závislosti. Hodně mi dal, hodně naučil a já se snažím tyto zkušenosti posouvat dál.
Zaměřuji se především na lidi, kteří pro svou práci potřebují kondici a udržovaný vzhled (modelky a modelové, sportovci, herci, zpěváci, moderátoři, politici), a samozřejmě na každého, kdo je dostatečně motivovaný a odhodlaný pracovat na změně svého těla.
Profesionálně trénuji od roku 2004 a během svého působení jsem vystřídal vícero fitness center (hotelové fitness Crowne Plaza, Factory Pro, Body Energy Club, Penati Club, parlamentní fitness, Sportpark Stupava).
absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu UK (Univerzity Komenského) člen Aliance výživových poradců Slovenska televizní show „O 10 rokov mladší“ – spolu s Miriam Kalisovou jsem pomáhal měnit lidské osudy Muž roku 2008 Kontakt: Martin Šmahel na Facebooku WEB: www.martinsmahel.com
Přečíst více
