Informace o cvičení
Ahoj, Hanka už je připravena se svým tréninkem, který nazývá břišní pekáč a tak si posvítíme na naše břicho opravdu precizně. Půjdeme různé druhy planků, zkracovaček či jiných cviků. v ve vzporu. ;-)
Pojďme tedy bez dalšího obkecávání rovnou na věc! :-)
Pomůcky: podložka na cvičení