Informace o cvičení
Dnes se podíváme na téma našich vnitřních hlasů a to zejména takových, které nám neslouží. Častokrát ve svém nitru cítíme nedocenění, ukřivdění a právě o těchto hlasech se budeme bavit. Půjde o krásné téma vnitřního dítěte.
Janka nás ve videu naučí jednoduchou techniku, kterou můžeme začít praktikovat hned a která může změnit všechno. Je však důležité ji praktikovat během celého dne :)
Kromě toho se ve videu dozvíš:
- proč se v nás objevuje hlas „dělám hodně a nikdo mě neoceňuje“?
- co s tímto hlasem dělat?
- proč se oceňovat za všechno, co děláme?
- jak pracovat s kritikou a jak ji umět přijmout?
Měj krásné poslouchání a držíme palce v praktikování oceňování! :)
Pomůcky
Bez pomůcek
Instruktor
Mgr. Jana "Dajana" MišurováJe terapeutka a průvodkyně sebepoznáním.
Je terapeutka a průvodkyně sebepoznáním. Věnuje se neurokybernetice, která propojuje psychologii, neurovědy, kvantovou fyziku a metafyziku. Při terapeutické práci se zaměřuje na podvědomí, mentální a emoční vzorce, které jsou „zodpovědné“ za stav našeho života. Sama si prošla dlouholetým tlakem na sebe, potřebou být nejlepší či nenávistí k tělu. Právě skrze své sebepoznání a sebepřijetí je nádherným příkladem toho, jak se dá žít úplně jinak. „Bude mi ctí, pokud ti budu moci ukázat sílu a moc, která v tobě dřímá.”
Přečíst více
