Informace o cvičení
Hanka Kynychová ho nazývá „bodystyling“ – půjde tedy o posilování komplet celého těla i s činkami.
Nohy, zadek, záda, ruce... No zamaká si prostě celičký TVŮJ člověk. ;-) Přichystej si vodu, ručník, podložku, závaží a připrav se na krásnou zabíračku.
Pomůcky: podložka na cvičení, činky (příp. lahve s vodou)
Pomůcky
Vhodné
Instruktor
Hanka KynychováSEXY BODY
Ahoj, jmenuji se Hanka Kynychová a jsem známá česká cvičitelka a instruktorka fitness. Proslavila jsem se zejména vedením ranních rozcviček v relaci Snídaně s Novou. V Praze provozuji vlastní fitness komplex s názvem Fitko Hanky Kynychové , kde vedu hlavně skupinové lekce a osobní tréninky. Na svém kontě mám čtyři knihy a jeden fitness diář. Není mi lhostejný ani život dětí v dětských domovech, proto jsem se před patnácti lety rozhodla vytvořit projekt pro děti z dětských domovů Hejbejte se a zpívejte s Hankou Kynychovou , a starám se tak o sportovní a taneční volnočasové aktivity dětí bez rodin. Vzdělání a další úspěchy: absolventka České školy aerobiku Heleny Jarkovské vicemistryně ČR ve sportovním aerobiku (1995, 1996) autorka mnoha cvičebních DVD edice Hejbejse vlastní kolekce fitness a sportovního volnočasového oblečení #sportovnikolekceHK (již třetí rok)
Přečíst více
