Informace o cvičení
Hanka Kynychová, česká „megalegenda“ ve světě fitness, ti dnes ukáže, jak vypadá pořádný tréning v jejím podání. :-)
V dnešním videu si připravila 20 minut intenzivního posilovacího kardia, ale v druhé polovině se můžeš těšit i na příjemný 10 minutový strečing.
Nezapomeň si připravit ručník, láhev s vodou a potom se už jen nalaď na její neskutečné tempo.
Garantujeme ti, že to bude stát za to! ;-)
Pomůcky: podložka na cvičení, činky (příp. lahve s vodou)
TIP: Vysoce kvalitní protismykovou podložku na cvičení najdeš v našem e-shopu TADY.
Pomůcky
![Činky](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/accessories/dumbbell-thumbnail.png)
Vhodné
Instruktor
![Hanka Kynychová](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/trainers/Hanka%20Kynychov%C3%A1%20fitshaker%20instruktori-202879-thumbnail.png)