Informace o cvičení
Hanka Kynychová, česká „megalegenda“ ve světě fitness, ti dnes ukáže, jak vypadá pořádný tréning v jejím podání. :-)
V dnešním videu si připravila 20 minut intenzivního posilovacího kardia, ale v druhé polovině se můžeš těšit i na příjemný 10 minutový strečing.
Nezapomeň si připravit ručník, láhev s vodou a potom se už jen nalaď na její neskutečné tempo.
Garantujeme ti, že to bude stát za to! ;-)
Pomůcky: podložka na cvičení, činky (příp. lahve s vodou)
TIP: Vysoce kvalitní protismykovou podložku na cvičení najdeš v našem e-shopu TADY.
Pomůcky
Vhodné
Instruktor
Hanka KynychováSEXY BODY
Ahoj, jmenuji se Hanka Kynychová a jsem známá česká cvičitelka a instruktorka fitness. Proslavila jsem se zejména vedením ranních rozcviček v relaci Snídaně s Novou. V Praze provozuji vlastní fitness komplex s názvem Fitko Hanky Kynychové , kde vedu hlavně skupinové lekce a osobní tréninky. Na svém kontě mám čtyři knihy a jeden fitness diář. Není mi lhostejný ani život dětí v dětských domovech, proto jsem se před patnácti lety rozhodla vytvořit projekt pro děti z dětských domovů Hejbejte se a zpívejte s Hankou Kynychovou , a starám se tak o sportovní a taneční volnočasové aktivity dětí bez rodin. Vzdělání a další úspěchy: absolventka České školy aerobiku Heleny Jarkovské vicemistryně ČR ve sportovním aerobiku (1995, 1996) autorka mnoha cvičebních DVD edice Hejbejse vlastní kolekce fitness a sportovního volnočasového oblečení #sportovnikolekceHK (již třetí rok)
Přečíst více
