Informace o cvičení
Ahoj kamarádko,
ráda tě vidím! Nejen dnes, ale každý den, kdy si spolu píšeme.
Mám radost, když se na mě obracíš s prosbou o radu v kuchyni nebo s tipem na trénink. Nejvíc si ale vážím chvílí, kdy se mi ozveš tehdy, když ti není dobře. Když tě můžu podpořit.
Abych ti dokázala být ještě větší oporou, naučila jsem se tento týden jednu úžasnou věc!
Pokud spolu budeme v kontaktu, budeš cvičit nebo obojí, pošlu ti každou neděli tvoje "Týdenní zrcadlo".
Kromě podpory se budu snažit, aby ses viděla tak, jak tě vidím já. Jak tě vidíme my ve Fitshakeru.
Připomeneme ti, kolik toho už máš za sebou.
Co ses naučila. Jaké překážky jsi překonala a nenechala ses jimi zastavit.
Líbí se ti taková představa? Mně opravdu moc.
Zůstaň se mnou prosím v kontaktu.
Záleží nám na tobě a chceme ti být oporou. Ve výzvě i po ní.
Pokud sis mě náhodou ještě nenainstalovala a nevedly jsme spolu žádnou skvělou debatu, najdeš mě tady:
1. Nainstaluj si do mobilu aplikaci WhatsApp. Právě tam spolu budeme komunikovat.
2. Ve svém profilu najdi záložku LUCY.
3. Zadej své telefonní číslo.
4. Za chvilku se ti ozvu.
Budu moc ráda, když si najdeš čas a zanecháš mi zpětnou vazbu ZDE. Jen díky ní se můžu neustále zlepšovat a učit nové věci.
P. S. Pokud ti v letošní Plavkové výzvě chybí vzdělávací videa, nezoufej. Každou neděli ti pod videem s Lucy nabídneme vzdělávací videa na různá zajímavá témata. Nenech si je ujít.
