VÝZVA DO PLAVEK 2023 - Omezení ve stravě - jak s nimi pracovat?
informace o cvičení
Vítej u nového stravovacího videa!
Dnes se pobavíme na specifické téma – budeme rozebírat omezení ve výživě, protože aktuálně trápí velké množství lidí. A to hlavně problémy s lepkem a laktózou.
Některé skupiny potravin však vylučují ze stravy i lidé, kteří nemají zdravotní problémy, jen se domnívají, že nejsou součástí zdravé výživy. Jak je to doopravdy? Jsou lepek a laktóza skutečně takovým strašákem? Můžeme je konzumovat bez obav, nebo je třeba dát si na ně radši pozor?
Toto video ti dá odpovědi na tvoje otázky. A v pátek na něj dokonce pan docent Kužela naváže a prozradí ti, jak s intolerancemi pracovat.Takže si to rozhodně nenechej ujít. 😊
Zajímá tě, co všechno se dozvíš v dnešním videu od Andrejky z Ne hladu? Tak například:
- Jaká omezení ve stravě jsou nejčastější?
- Jaká jsou rizika bezlepkové a bezlaktózové diety?
- Co je třeba vědět, když nejím lepek?
- Na co je třeba dávat si pozor, když mi ve stravě chybí mléčné výrobky?
- A jak je to s rostlinnými náhradami? Které jsou nejvhodnější?
Zapni si toto video a pojď se s námi naučit něco nového. 😊
Instruktor

Má poznámka
Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství
Klasické fitko
Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti
Jedno místo, ti samí lidé
Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště
Mnoho času stráveného mimo domov
Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem
Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla
Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně
Cca 2000 Kč/měsíc
Fitshaker PREMIUM
Doma se na tebe nikdo nedívá
Cvič kdykoliv chceš
Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš
Víc času na rodinu a přátele
Během cvičení můžeš hlídat děti
Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená
Cvičení můžeš kdykoliv přerušit
Jen nullKč/ měsíčně
100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.

Naše nejnovější cvičení