Fitshaker

Fitshaker
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Přihlášení
Registrovat se
  • Domů
  • Programy
  • Cvičení
  • Instruktoři
  • Fitshaker TV
  • Blog
  • E-shop

Gratulujeme! Máš už odcvičeno!

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře

Chceš si zacvičit toto video?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

Výzva do plavek - uputavka

Bez instruktora
Náučné video
4.8
1 min
1441 vidění

Informace o cvičení

-

Pomůcky

Bez pomůcek

Má poznámka

Mohlo by tě zajímat

Recepty
6 Jan 2026

Ochutnej, jak chutná zdraví! Jídelníček na 1 den

Baja Amarante
Recepty
5 Jan 2026

12 ženských povolání, pro která je Novoroční výzva jako stvořená

Nika Klasko
Všeobecné
4 Jan 2026

Kristína (-6,3 kg): „Silná žena není ta, která nikdy nespadne, ale ta, která vždy znovu vstane.“

Dominika Hudáková
Recepty
2 Jan 2026

Krémová květáková polévka s česnekem

Lujza Kašická
Cvičení
1 Jan 2026

Tajemství hubnutí těchto žen? Stačilo, aby udělaly TOTO!

Nika Klasko
Zobrazit víc

Viditelné výsledky za 50 dní!

Viditelné výsledky za 50 dní!

Doporučujeme ti

10 min
Obrázek štítku
4.7

1. Adventní nedele - Meditace spomalení

Lucia Švaral
Lucia ŠvaralLOCA DANCE
Náučné video
Bez pomůcek
11 min
Obrázek štítku
4.8

Celotělová rozcvička: prokrv, protáhni a posilni klouby i svaly

Mgr. Lenka Skaličanová
Mgr. Lenka SkaličanováFyzio AKUT, Fyzio SPINE, Fyzio FLEXI
Střední obtížnost
26 kcal
Bez pomůcek
10 min
Obrázek štítku
4.9

Rychlá mobilita páteře jako prevence bolesti

Magdaléna Kažimírová
Magdaléna KažimírováSIX PACK
Lehká obtížnost
35 kcal
Bez pomůcek
25 min
Obrázek štítku
4.9

Záda a nohy jako základ rovnováhy

Magdaléna Kažimírová
Magdaléna KažimírováSIX PACK
Střední obtížnost
89 kcal
Bez pomůcek
Fitshaker logo
App StoreGoogle Play

Víc o nás

  • Blog
  • Náš tým
  • Úspěšné příběhy
  • O nás
  • Ceník

Podpora

  • Kontaktuj nás
  • Nejčastější otázky
  • Cvičení přes televizi
  • BMI kalkulačka
  • Ochrana osobních údajů
  • Obchodní podmínky

Fitshaker výzvy

  • Novoroční výzva
  • Výzva do plavek
  • Výzva Restart

Specializované kurzy

  • Back Balance
Copyright © 2026 Fitshaker - Developed and designed by GoodRequest (Version: 3.27.18 API: X.X.X)