Informace o instruktorovi
Žiju od narození v Levicích, kde jsem i sportovně začínal. Odmalička jsem inklinoval k pohybu. Pamatuju si, jak na mě táta musel doslova křičet, abych šel domů, když se stmívalo a my jsme s kluky lezli po stromech, hráli fotbal a honili se. Sportovnímu plavání a soutěžení jsem se věnoval 9 let a dosáhl jsem titulů mistra Slovenska v plavání. Od svých 16 let jsem věděl, že mojí vysněnou prací jednou bude činnost, které se už pár let věnuji, osobní trenér ve fitness centru. Mým úkolem je ukázat zdravější cestu lidem, kteří to potřebují, a dnes jich není málo. Pomoct jim i psychickou podporou přímo na tréningu a když je třeba, i mimo něj. Rád cestuji, sportuji, vařím, trávím čas v přírodě a věnuji se rodině. A v neposlední řadě vlastním fitness studio a vedu v něm mimo jiné i mimořádně oblíbené hodiny cvičení tabaty, při níž se se mnou setkáte i tady na Fitshakeru ;-)
Trenérské zkušenosti:
- osobní trenér a kondiční trenér v PerecFit Studio Levice v letech 2009–2017
- trenér plavání v ŠK Aquasport Levice v letech 2004–2015
- kondiční trenér ŠK Aquasport Levice v letech 2012–2016
- trenér pro Zdravou Energii od r. 2015
- kondiční trenér ŠBK Junior Levice – junioři, kadeti, starší a mladší žáci od r. 2016
- kondiční trenér VK Palas Levice – juniorky, kadetky od r. 2019
- koordinátor trenérů a jiných úkonů pro Zdravou energii od r. 2015
Facebook: Matej Olejár (najdeš mě snadno)
Programy
Dej si pořádně do těla!
Poznej, co je intenzita, na tabatě nebo v programu FIT in 15 min!
Chci začít cvičit