Informace o instruktorovi
Ahoj, jmenuji se Veronika Jandová a budeme se potkávat v programu Circuit training.
Co by jsi o mně měl/a vědet?
Celý život jsem byla vedena ke sportu, dělala jsem vrcholově karate, pak jsem přesedlala na všestrannost v sokole a šplh na laně, no a nakonec jsem skončila u crossfitu. Vystudovala jsem vysokou školu eknomickou v Praze a nakonec se rozhodla jít úplně jiným směrem a to tím, co jsem dělala celý život, a to předávat dál cestu k zdravému životnímu stylu. Nic nefunguje odděleně a vše je propojené, proto při mé práci osobního trenéra a výživového kouče upřednostňuji přístup body and mind.
Moje zaměření:
- redukce
- komplexní posílení pohybového aparátu
- hluboký stabilizační systém
- kompenzace sedavého zaměstnání
- výživové poradenství konvenční a také pro vegetariány a vegany
Moje osobní motto: ,,Jsme tím, čím být chceme, je jen na nás co si vybereme."
Programy
![program-73](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/programs/circuit%20training-828276.png)
![program-28](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/programs/baby%20fit-421671.png)
![instructor-image](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/trainers/veronika%20jandova%20fitshaker%20instruktori-578373-small.png)