avatar

Vladimíra Šmelková

Trenér
Chceš si zacvičit s Vladkou?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

Informace o instruktorovi

Ahoj :-),

moje jméno je Vladimíra Šmelková a odmalička, jak mě vedli rodiče, jsem sportovala. Prošla jsem si různými druhy sportu, ale jeden mě fascinoval asi nejvíc. Je to kickbox, kterému se věnuji už 10 let. Tréningy, soustředění, soutěže mě naučily jedno, a to nevzdávat se a bojovat.

Můj obzor se rozšiřoval dál a narazila jsem na těhotenské studio GraviFit, v němž pracuji jako lektorka těhotenských a poporodních cvičení. Sama jsem tomu nevěřila, ale v této práci jsem se našla. Věnovat se těhotným ženám, které mají radost z každého pohybu miminka, je asi nejkrásnější pocit. Nabíjí mě to energií, štěstím a radostí.

Dosažené vzdělání:

  • učitelství tělesné a etické výchovy na Univerzitě Mateja Bela v Banské Bystrici
  • trenér kickboxu licence B na Karlově univerzitě v Praze
  • fyzioterapeutické metody a přístupy v těhotenství a po porodu (REHASPRING centrum)
  • inovativní metody rozvoje síly (Academia sportiva)
  • výživa pro výkon a zdraví (Academia sportiva)

Programy

program-47
program-31
instructor-image

Rozhýbej se po porodu!

Zacvič si s programem Happy mom nebo Mommy fitness a užij si každý jednotlivý moment :)

Chci začít cvičit

Vyber si své členství

Členství si můžeš zrušit kdykoli stisknutím tlačítka Ukončit členství. Navíc máš u nás 100% garanci vrácení peněz, pokud nebudeš spokojena.

Free

0,00 Kč / měsíc
  • Živé přenosy bez archivu

Vybrat Free

Premium

249,00 Kč / měsíc
  • Více než 1 100 cvičebních videí

  • Více než 150 naučných videí o stravě

  • Archiv videí z živých přenosů

  • Slevové kódy do Fitshaker e-shopu

  • Dárek v části Ke stažení

  • Notifikace motivující ke cvičení

  • Statistiky cvičení a přehledný kalendář

Vybrat Premium

VIP

Uváděcí cena
599,00 Kč / měsíc
  • Plný obsah PREMIUM členství

  • Jídelníčky na hubnutí s porcemi na míru

  • Rozšíření jídelníčku o 10 receptů každý měsíc

  • Zodpovězení otázek o zdravé stravě e-mailem

Vybrat VIP