Chceš cvičit tento program?
Nejprve si musíš aktivovat členství. Prohlédni si výhody , které získáš.
Aktivovat členstvíCircuit training
informace o programu
Program CIRCUIT TRAINING je založen na principu kruhových tréninků.
Kruhový trénink je intenzivní intervalové cvičení, výborné k procvičení a zpevnění celého těla. Je velmi efektivní při spalování tuků a budování svalové hmoty, a to díky střídání intervalů a počtu kol.
Při tréninkovém intervalu se tělo musí přizpůsobit zátěži a adaptovat se na výkon, a díky odpočinkovému intervalu zase dokáže načerpat sílu do dalšího kola. Budeme trénovat naši vytrvalost, obratnost, výbušnost a sílu. :-)
Začátečníci se nemusí bát, protože jde o intervalový trénink, mohou jít klidně svým tempem a postupně si tak zlepší kondici a vytrvalost, jelikož se jednotlivé série nebudou prodlužovat zbytečně dlouhými pauzami. ;-)
Instruktoři



Zapojené partie
Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství
Klasické fitko
Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti
Jedno místo, ti samí lidé
Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště
Mnoho času stráveného mimo domov
Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem
Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla
Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně
Cca 2000 Kč/měsíc
Fitshaker PREMIUM
Doma se na tebe nikdo nedívá
Cvič kdykoliv chceš
Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš
Víc času na rodinu a přátele
Během cvičení můžeš hlídat děti
Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená
Cvičení můžeš kdykoliv přerušit
Jen nullKč/ měsíčně
100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.
