Fitshaker

Program Diastasis vznikl ve spolupráci s profesionální gynekologickou fyzioterapeutkou Zuzkou Wolekovou jako reakce na nespočetné množství proseb od našich fithakeraček. Spojuje to nejdůležitější, co potřebují ženy v otázce diastázy vědět.

Díky těmto videím:

• zjistíš v teoretické rovině všechno, co o diastáze potřebuješ vědět, slovy odbornice, která jsou srozumitelná,
• zvládneš základní samodiagnostiku diastázy;
• se dozvíš odpovědi na nejčastější otázky, které ženy s diastázou trápí,
• dostaneš užitečné tipy, které oceníš po porodu,
• si zacvičíš cviky, které jsou pro tebe vhodné a bezpečné.