Počet videí
84
DÉLKA VIDEÍ
5 - 37 Min
Chceš cvičit tento program?

Nejprve si musíš aktivovat členství. Prohlédni si výhody , které získáš.

Aktivovat členství

Pilates

informace o programu

Pilates má dvojí účinek – působí nejen na naše tělo, ale i mysl. Díky němu si můžeš vybudovat fyzickou a psychickou rovnováhu. Protože se pilates zaměřuje hlavně na správné dýchání a správnou techniku vykonávání pohybů, dokážeš jeho pomocí odstranit nesprávné stereotypy a naučit se nové, zdraví prospěšné.

Doporučujeme z našeho eshopu

Vysoce kvalitní protiskluzová podložka na cvičení

Podložka, která ti zaručí komfort i při intenzivním tréninku.

Doprodej za zvýhodněnou cenu 🔥

59,90 €49,90 €
Do košíku

Instruktoři

Andrea Peniaková
Andrea PeniakováPILATES a GRAVID YOGA

Zapojené partie

SHOULDERSCHESTBICEPSTRICEPSFOREARMABSQUADSCALVESGLUTESLATS
Celé tělo

Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství

Klasické fitko

Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti

Jedno místo, ti samí lidé

Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště

Mnoho času stráveného mimo domov

Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem

Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla

Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně

Cca 2000 Kč/měsíc

rounded arrowcompare

Fitshaker PREMIUM

Doma se na tebe nikdo nedívá

Cvič kdykoliv chceš

Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš

Víc času na rodinu a přátele

Během cvičení můžeš hlídat děti

Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená

Cvičení můžeš kdykoliv přerušit

Jen nullKč/ měsíčně

info icon

100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.

warranty