Počet videí
156
DÉLKA VIDEÍ
4 - 60 Min
Chceš cvičit tento program?

Nejprve si musíš aktivovat členství. Prohlédni si výhody , které získáš.

Aktivovat členství

Yoga

informace o programu

Zahoď všechny starosti a vydej se s námi na cestu poznávání nepoznaného. V dynamickém tempu zapojíš všechny svaly, zlepšíš si sílu, flexibilitu a vypracuješ si krásnou, zdravou postavu. Zapomeneš na všechny problémy a načerpáš nový příliv energie. Hlava se vyprázdní a do těla vstoupí nový pocit radosti a uvolnění. Při cvičení je velmi důležité vědomé dýchání, které tě naučí, jak správně dýchat v běžném životě, a tak účinně bojovat proti stresu a napětí. Cílem jógy je sjednocení a vytvoření harmonie mezi tělem, duší a myslí.

Instruktoři

Nikol Chovancová
Nikol ChovancováYOGA
Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Fredy Ayisi
Fredy AyisiYOGA
Andrea Peniaková
Andrea PeniakováPILATES a GRAVID YOGA

Zapojené partie

SHOULDERSCHESTBICEPSTRICEPSFOREARMABSQUADSCALVESGLUTESLATS
Celé tělo

Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství

Klasické fitko

Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti

Jedno místo, ti samí lidé

Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště

Mnoho času stráveného mimo domov

Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem

Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla

Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně

Cca 2000 Kč/měsíc

rounded arrowcompare

Fitshaker PREMIUM

Doma se na tebe nikdo nedívá

Cvič kdykoliv chceš

Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš

Víc času na rodinu a přátele

Během cvičení můžeš hlídat děti

Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená

Cvičení můžeš kdykoliv přerušit

Jen nullKč/ měsíčně

info icon

100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.

warranty