Video
Logo Yoga
Počet videí
185
Délka videí
4 - 60 Min
Počet videí
185
Délka videí
4 - 60 Min

Yoga

Informace o programu

Zahoď všechny starosti a vydej se s námi na cestu poznávání nepoznaného. V dynamickém tempu zapojíš všechny svaly, zlepšíš si sílu, flexibilitu a vypracuješ si krásnou, zdravou postavu. Zapomeneš na všechny problémy a načerpáš nový příliv energie. Hlava se vyprázdní a do těla vstoupí nový pocit radosti a uvolnění. Při cvičení je velmi důležité vědomé dýchání, které tě naučí, jak správně dýchat v běžném životě, a tak účinně bojovat proti stresu a napětí. Cílem jógy je sjednocení a vytvoření harmonie mezi tělem, duší a myslí.

Instruktoři

Nikol Chovancová
Nikol ChovancováYOGA
Zuzana Klingrová
Zuzana KlingrováYOGA
Fredy Ayisi
Fredy AyisiYOGA
Andrea Peniaková
Andrea PeniakováPILATES a GRAVID YOGA

Zapojené partie

Celé tělo
Body background
Strokes
SHOULDERS
CHEST
BICEPS
TRICEPS
FOREARM
ABS
QUADS
CALVES
GLUTES
LATS

Vyber si své členství

Členství si můžeš zrušit kdykoli stisknutím tlačítka Ukončit členství. Navíc máš u nás 100% garanci vrácení peněz, pokud nebudeš spokojena.

Free

0,00 Kč / měsíc
  • Živé přenosy bez archivu

Vybrat Free

Premium

249,00 Kč / měsíc
  • Více než 1 100 cvičebních videí

  • Více než 150 naučných videí o stravě

  • Archiv videí z živých přenosů

  • Slevové kódy do Fitshaker e-shopu

  • Dárek v části Ke stažení

  • Notifikace motivující ke cvičení

  • Statistiky cvičení a přehledný kalendář

Vybrat Premium

VIP

Uváděcí cena
599,00 Kč / měsíc
  • Plný obsah PREMIUM členství

  • Jídelníčky na hubnutí s porcemi na míru

  • Rozšíření jídelníčku o 10 receptů každý měsíc

  • Zodpovězení otázek o zdravé stravě e-mailem

Vybrat VIP