Zajímá tě face yoga? Jsi tu na správném místě! 🌟

fitshaker face yoga

Tajemství mladistvé pleti? 💆‍♀️✨ Face yoga, kterou si odteď můžeš zacvičit i u nás!

Křupavý wrap plný tuňáka, sýrové pomazánky, špenátu a mozzarelly. Rychlý a výživný recept, ideální na oběd nebo večeři!

tuňákovy wrap

Tuňákový wrap se špenátem a mozzarellou

Zdravé a krémové těstoviny s hráškem, avokádem a Lučinou, hotové do 25 minut.

testoviny se zeleninou

Krémové avokádovo-hráškové těstoviny se špenátem

Rychlé, výživné a lahodné těstoviny s mletým krůtím masem, cottage-rajčatovou omáčkou a čerstvou bazalkou. Perfektní na oběd či večeři.

testoviny

Krémové těstoviny s mletým masem a rajčatovou omáčkou plnou bílkovin

Vyměň majonézový salát a zkus si na Velikonoce připravit tuto verzi salátu s ředkvičkami a hráškem.

jarný salát

Vaječný ředkvičkový salát s hráškem a pažitkou

Křupavá a voňavá pečená ovesná kaše s jablky a pekanovými ořechy. Perfektní snídaně do práce či na cesty, plná vlákniny a živin!

pečená kaše

Pečená ovesná kaše s jablky, pekanovými ořechy a voňavým kořením

Pizza je jedním z nejoblíbenějších jídel na světě, ale klasická verze ne vždy zapadá do redukčního jídelníčku. Tato verze cottage pizzy je však plná bílkovin, nutričně vyvážená a skvělá i při zdravém stravování.

zdravá pizza

Cottage pizza: Chutná a zdravá alternativa

Banánový chlebíček, který potěší každého milovníka sladkých snídaní.

banánový chlebíček recept

Sytý banánový chlebíček s ovesnými vločkami a kešu ořechy

Tabata, Silver, Sexy Body a další...

Fitshaker Virtual B-day

Zapoj se. Zasportuj si. Udělej dobrý skutek. Získej medaili.

10 let = 10 km = 1 medaile

Lyo ovoce

Zachovává si až 98 % výživových hodnot!

Prémiové křupavé lyofilizované ovoce

Basic kolekce ve 3 barvách

Fitshaker BASIC kolekce oblečení dostupná v další žádané Nude barvě!

Ušili jsme to, co jsme sami hledali. Ty už nemusíš!

Fit novinky a bestsellery

Vybav své domácí fitko s námi

Máš všechno, co potřebuješ ke cvičení?

Lyo ovoce v čokoládě

Prémiové lyofilizované ovoce v prémiové čokoládě.

Dokonalé lyofilizované ovoce v čokoládě

Blog

Články se značkou: face yoga

Tajemství mladistvé pleti? 💆‍♀️✨ Face yoga, kterou si odteď můžeš zacvičit i u nás!