Informace o cvičení
Soustředíš se víc na to pozitivní nebo negativní? Které emoce v sobě živíš, ty budou i narůstat. Stejně to platí všude – v našem těle, psychice, ve vztazích.... kdekoli si umíš představit.
Začni se vědomě rozhodovat, čemu budeš věnovat svoji pozornost. Budeš se více zaměřovat na každodenní úspěchy a příjemné momenty? Nebo spíše na drobná selhání? Tomu co se ti povede nebo tomu co ne? Rozhodnutí je jen na tobě. Držíme ti na tvé cestě palce.
Pomůcky
Bez pomůcek
Vhodné
Instruktor
Monika StehlíkováVÝZVA DO PLAVEK 2022
Jsem průvodkyní na cestě k hlubokému propojení s tělem a jeho moudrostí. Také jsem psychoterapeutkou a odborníkem na vědomou práci s tělem. Mám vystudovanou psychologii, pohybovou psychoterapii v tanci, symboliku těla a mnoho přístupů práce s tělem. Tomuto tématu se věnuji už 26let. Jsem autorkou knihy Tajemství řeči těla a celoročního online cyklu tréninků Z HLAVY DO TĚLA. Mými programy, tréninky a konzultacemi prošly tisíce lidí. Pracuji s velkou dávkou lidskosti a profesionality. Mou hlubokou touhou je, aby se na Slovensku žilo s větší lehkostí. Jak? Přes laskavost k sobě!
Přečíst více
