Informace o cvičení
Soustředíš se víc na to pozitivní nebo negativní? Které emoce v sobě živíš, ty budou i narůstat. Stejně to platí všude – v našem těle, psychice, ve vztazích.... kdekoli si umíš představit.
Začni se vědomě rozhodovat, čemu budeš věnovat svoji pozornost. Budeš se více zaměřovat na každodenní úspěchy a příjemné momenty? Nebo spíše na drobná selhání? Tomu co se ti povede nebo tomu co ne? Rozhodnutí je jen na tobě. Držíme ti na tvé cestě palce.
Pomůcky: bez pomůcek
Pomůcky
Vhodné
Instruktor
![Monika Stehlíková](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/trainers/monika%20stehlikova%20fitshaker%20instruktori-759594-thumbnail.png)