Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře
Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...
Víte o tom, že zadeček se dá krásně tvarovat i během těhotenství? Ne sezením na gauči, ale pomocí cviků, které jsou přizpůsobené pro všechny těhulky. :-) Zároveň si zaposilujeme i nohy a nevynecháme ani pánevní dno, které je během těhotenství klíčovým svalem. Tvoří oporu pro dělohu, močový měchýř a močovou trubici.
Pomůcky: židle, podložka na cvičení
Členství si můžeš zrušit kdykoli stisknutím tlačítka Ukončit členství. Navíc máš u nás 100% garanci vrácení peněz, pokud nebudeš spokojena.
Živé přenosy bez archivu
Více než 1 500 cvičebních videí
Více než 150 naučných videí o stravě
Archiv videí z živých přenosů
Slevové kódy do Fitshaker e-shopu
Dárek v části Ke stažení
Notifikace motivující ke cvičení
Statistiky cvičení a přehledný kalendář
Plný obsah PREMIUM členství
Každý měsíc nový jídelníček na hubnutí s porcemi na míru
Personalizace jídelníčku vyloučením vybrané suroviny
Zodpovězení otázek o zdravé stravě e-mailem
