Fitshaker

Objev v sobě umělce! Říkáš si, že to není nic pro tebe? Že ti kreativní činnosti nikdy nešly? Je to skutečně pravda? Možná, když se zamyslíš, vzpomeneš si, že jsi v dětství ráda malovala, tancovala nebo zpívala. Možná tvoje vnitřní dítě tyto činnosti milovalo. Pojďme ho v sobě opět objevit!

Ptáš se, k čemu je to dobré? Kreativita je jako životní síla. Přináší nám do života mnoho radosti a naplnění. Zejména když se nesoustředíme na výsledek, ale na ty pozitivní pocity, které nám proces tvorby přináší. Naše vnitřní dítě bude šťastné. My budeme šťastní. 😊

Inspiruj se příběhem výtvarnice, lektorky a designérky. Zuzana Freyja učí lidi svobodně se vyjadřovat barvami a odevzdat se kreativnímu procesu. Během povídání ti dokáže, že tvořivou energii v sobě máme všichni. Stačí ji jen probudit k životu.

V rozhovoru se dozvíš:

• Jak kritika a hodnocení z dětství mohly zablokovat naši kreativitu.
• Jak probudit vnitřní dítě v nás a nakopnout naši tvořivou energii?
• Co nám může tvořivost přinést do života?
• Jak najít prostřednictvím kreativity spojení se svým nitrem?

Dovol si vypnout mysl, oddechnout si od každodenních povinností a ponořit se do tvořivého procesu. Díky úkolu tohoto týdne snadněji najdeme umělce v sobě. Moc ti držíme palce, aby ti tvorba přinesla hodně radosti a možná i novou vášeň. 😊

Stáhnout si můžeš také AFIRMACI, která souvisí s videem buď ve verzi do počítače nebo jako pozadí na telefon.

A teď už stačí kliknout na PLAY a naplno si užít dnešní video. ;-)