Zdravé jablečno-mrkvové muffiny bez cukru

Tyto měkoučké muffiny jsou vyrobeny ze zdravých přísad nabitých živinami a jsou perfektním prvním dezertem pro děti. Jsou jemné, vláčné, bez přidaného cukru, snadno se žvýkají a můžou se pochlubit značnou dávkou zdravých tuků. Jsou i skvělým způsobem, jak dětem nabídnout potraviny, o které nemají vždy zájem. Muffiny chutnají malým i velkým, je to ověřeno a doporučeno mojí rodinou. Miluji lehké recepty, které můžu použít i jako jídla pro děti. Tyto muffiny se hodí k snídani, obědu nebo jako občerstvení. Můžeš je podávat s nakrájeným ovocem, jablečnou omáčkou nebo jiným oblíbeným ovocným pyré.
TIP: Kdo by chtěl muffiny sladší, může si je osladit medem nebo javorovým sirupem, případně kvalitním džemem.
Výživové hodnoty na 1 ks:
178 kcal
747 kJ
T:
8 g
B:
5 g
S:
21 g
V:
3 g


Ať se ti podaří a všem chutnají! 😊
Tipy na zdravé snacky, ale aj kopec iných fit receptov nájdeš v na našem blogu: