Informace o cvičení
Dnes sme si pozvali Lýdii Ladanovou – koučku lidí, kteří hledají své poslání, smysl a harmonii v životě.
Bavili jsme se o tom, jak:
- přinést do svého srdce klid a světlo v tomto předvánočním období,
- opustit očekávání a díky tomu prožívat radostnější dny,
- zpomalit, protože právě tehdy dokážeme vykonávat činnosti vědomě a většinou i efektivněji,
- si užít (a nejen přežít) svátky skutečně v lásce, pokoji a radosti.
Díky úkolu týdne si dokážeš vychutnat opravdu pokojné dny.
Stáhnout si můžeš také AFIRMACI, kterou souvisí s videem buď ve verzi do počítače nebo jako pozadí na telefon.
A teď už stačí kliknout na PLAY a užít si dnešní video. ;-)
Pomůcky
Bez pomůcek
Vhodné
Instruktor
HostiaVÝZVA
Zajímaví hosté, odborníci a trenéři, kteří ti prozradí své tipy či rady v různých oblastech svého působení.
Přečíst více
