Informace o cvičení
Pohodlně se usaď, jestli máš možnost, opři se o stěnu. Vypni si mobil a všechny starosti života nechej zavřené za dveřmi. Jsi tu jen ty a příležitost nabrat novou energii. Zhluboka se nadechni a zaposlouchej se do meditace vedené Andrejkou v absolutně poklidném duchu.
Slyšel/a jsi už o tom, jak naše dětství a minulost ovlivňují náš život v dospělosti? A nejen to. Vraťme se v čase ještě víc zpátky. I naše matky, babičky a stejně tak i dědečkové a pradědečkové už během svého života dláždili cestu osudu nám. I když platí, že se vždy a za všech okolností snažíme žít co nejlépe, ani jim se nevyhnuly křivdy, zranění a podvody. Ani je na cestě neobešla zrada a špatné kroky. Tato meditace slouží k odpoutání od rozhodnutí a činů našich předků a uvolnění lidskosti v naší mysli a duši. Využij tyto chvíle na nastavení svých hodnost a cesty tak, jak ji chceš prožívat. Zbav se svázaných rukou a vychutnej si pocit duševní volnosti.
Pomůcky: podložka na cvičení
Jestli tě toto téma zaujalo, mnohem víc se o něm můžeš dočíst v knize „Alchýmia ženy“ od autorky Mab Junga, která nám ji představovala v Harmonické výzvě 2022.
Pomůcky
Vhodné
Instruktor
Zapojené partie
