Kondičně silová zabíračka na celé tělo
informace o cvičení
Máš ráda HIIT tréningy? My je milujeme. Ta hrdost, jež se dostaví po posledním cviku, je vždy nepopsatelná a stojí za to! :-)
Pocit po kondičně silové kombinaci je zvláštní, protože celé tělo bolí, celé tělo se potí, ale ten pocit štěstí, který ho zaplaví, je dvojnásobný.
Věříme, že i ty se na dnešek těšíš jako my a Monika. Spolu to zvládneme!
- vzpor dřepmo s rotací v trupu
- potom vzpažíme ruce a zvedáme se v kleku na jedné noze
- výdrž v podřepu
- výpony na lýtka se zatnutím sedacích svalů
- zkracovačky v kombinaci s twistem do stran
Pomůcky: podložka na cvičení
Instruktor

Má poznámka
Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství
Klasické fitko
Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti
Jedno místo, ti samí lidé
Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště
Mnoho času stráveného mimo domov
Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem
Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla
Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně
Cca 2000 Kč/měsíc
Fitshaker PREMIUM
Doma se na tebe nikdo nedívá
Cvič kdykoliv chceš
Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš
Víc času na rodinu a přátele
Během cvičení můžeš hlídat děti
Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená
Cvičení můžeš kdykoliv přerušit
Jen nullKč/ měsíčně
100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.

Naše nejnovější cvičení