Gratulujeme! Máš už odcvičeno!

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře

Chceš si zacvičit toto video?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

Délka videa
27:00
Obtížnost
Náučné video
Hodnotení videa
4.6
Instruktor
Mark Dzirasa
Mark DzirasaNOVOROČNÍ VÝZVA 2023

Magie úspěšných: VIZUALIZACE

Informace o cvičení

Vítej u 4. motivačního videa!

Mark Dzirasa v něm bude navazovat na předešlé video, které se týkalo programování našeho podvědomí. Budeme se bavit o technice, která je oblíbená u úspěšných lidí, a je jí vizualizace.

Tento nástroj spočívá v tom, abychom se sžili s novou verzí sebe sama. Abychom pocítili, jaké by to bylo, kdybychom už měli cíl splněný. Abychom se začali sžívat s tím, čeho chceme dosáhnout ještě tehdy, když to není naše realita. Může nám to pomoct, aby se to realitou stalo. 😊

Jestli jsi praktický člověk a zdá se ti to trošku „přitažené za vlasy“, doporučujeme o to víc pustit video a vyslechnout si Marka. Možná tě jeho argumenty přesvědčí, abys této technice dal/a šanci. Vždyť nemáš co ztratit, můžeš naopak jen získat. 😊

Nápomocná ti může být nástěnka vizí neboli vision board, kterou najdeš i v našem Fitness diáři 2023. Je ideálním místem, kde si můžeš svoje cíle znázornit pomocí obrázků. Mark ti vysvětlí, jak přesně s ní pracovat a proč je důležité se této činnosti věnovat tehdy, když máš dobrou náladu.

Uvař si dobrý čaj nebo kávu, pohodlně se usaď a dopřej si necelou půlhodinku času na toto motivační video. Věříme, že informace z něj krásně zužitkuješ. Užij si to. 😊

Pomůcky

Bez pomůcek

Instruktor

Mark Dzirasa
Mark DzirasaNOVOROČNÍ VÝZVA 2023
Jsem spisovatel, firemní trenér, korporátní kouč, motivační speaker, duchovní mentor, umělec a podnikatel. Za 25 let v oboru profesního a osobního rozvoje a psychologie úspěchu jsem přednášel pro více než sto tisíc posluchačů. Pro širokou veřejnost pořádám několikrát ročně otevřené semináře především v Čechách a na Slovensku. Pro firemní klientelu školím i v mnoha evropských zemích. V interaktivních workshopech, seminářích a přednáškách vyučuju mentalitu úspěchu, komunikaci, prezentační a prodejní dovednosti, typologii osobností, řeč těla, koncentrační, relaxační, meditační a vizualizační techniky. Ve firemním světě pak navíc leadership, time-management a osobní efektivitu, vyjednávání či team building a také konzultuju tvorbu firemních kultur. Na seminářích pro veřejnost zase navíc rozšiřuju o témata týkající se například rodičovství, finančního hospodaření, kariérního vzestupu, nacházení partnerů, zdravého životního stylu či nacházení životního smyslu a jeho naplnění.  Jsem častým hostem televizních, rozhlasových a dalších talkshow, spoluautorem dvou knižních bestsellerů “MARK DZIRASA 21 DNŮ” a “MARK DZIRASA CESTY POZNÁNÍ”, a pořadatelem “MARK DZIRASA SPIRITUAL CAMP”.
Přečíst více

Má poznámka

Vyber si své členství

Členství si můžeš zrušit kdykoli stisknutím tlačítka Ukončit členství. Navíc máš u nás 100% garanci vrácení peněz, pokud nebudeš spokojena.

Free

/ měsíc
  • Živé přenosy bez archivu

Vybrat Free

Premium

249,00 Kč / měsíc
  • Více než 1 100 cvičebních videí

  • Více než 150 naučných videí o stravě

  • Archiv videí z živých přenosů

  • Slevové kódy do Fitshaker e-shopu

  • Dárek v části Ke stažení

  • Notifikace motivující ke cvičení

  • Statistiky cvičení a přehledný kalendář

Vybrat Premium

VIP

Uváděcí cena
599,00 Kč / měsíc
  • Plný obsah PREMIUM členství

  • Jídelníčky na míru od Michala Páleníka

  • Rozšíření jídelníčku o 10 receptů každý měsíc

  • Zodpovězení otázek o zdravé stravě e-mailem

Vybrat VIP