MASTER PACK – Dokonalá postava díky HIITu s Olinkou
informace o cvičení
Ahoooj, máš připravený ručník na osušení? Jestli ne, běž si ho vzít, protože ho budeš během příští půlhodinky určitě potřebovat. Olinka si pro tebe připravila 5 skvělých cviků, které si zacvičíš ve 4 sériích, příp. kdyby ti to nestačilo, můžeš si počet sérií klidně zvýšit. :-)
Můžeš se připravit na 4 série následujících cviků:
1. panák
2. dřepy s přeskokem s rukama za hlavou
3. dřepy naúzko + výskok
4. mrtvý tah s předpažováním
5. přítahy kolene k lokti v planku s poskokem do stran
Pomůcky: podložka na cvičení
Po cvičení si dopřej zasloužený oddych a nezapomeň se pochválit za to, jak jsi to perfektně zvládla. :-)
Instruktor

Zapojené partie
Má poznámka
Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství
Klasické fitko
Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti
Jedno místo, ti samí lidé
Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště
Mnoho času stráveného mimo domov
Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem
Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla
Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně
Cca 2000 Kč/měsíc
Fitshaker PREMIUM
Doma se na tebe nikdo nedívá
Cvič kdykoliv chceš
Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš
Víc času na rodinu a přátele
Během cvičení můžeš hlídat děti
Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená
Cvičení můžeš kdykoliv přerušit
Jen nullKč/ měsíčně
100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.

Naše nejnovější cvičení