MASTER PACK – Intenzivní spalovačka na celé tělo
informace o cvičení
Nejdřív se rozcvičíme, zahřejeme a potom si dáme do těla.
Čekají tě tyhle cviky na spodní část těla (zadek/nohy):
- dřep naširoko s poskokem i s „nůžkami“
- výpad vzad na dvě doby
- výpad vzad na dvě doby s přeskokem
Na horní část těla (břicho/hrudník/ruce) si zamakáme těmito cviky:
- klik + výšlap k ruce z prkna
- vytáčení boků v prkně na předloktích
- jumping jack v prkně na předloktích
Budeme se potit... ale ten pocit a úsměv po docvičení bude stát za to. Pojď do toho! :-)
Pomůcky: podložka na cvičení
Instruktor

Má poznámka
Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství
Klasické fitko
Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti
Jedno místo, ti samí lidé
Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště
Mnoho času stráveného mimo domov
Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem
Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla
Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně
Cca 2000 Kč/měsíc
Fitshaker PREMIUM
Doma se na tebe nikdo nedívá
Cvič kdykoliv chceš
Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš
Víc času na rodinu a přátele
Během cvičení můžeš hlídat děti
Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená
Cvičení můžeš kdykoliv přerušit
Jen nullKč/ měsíčně
100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.

Naše nejnovější cvičení