MASTER PACK – Intervalová zabíračka pro postavičku snů
informace o cvičení
Vítej v programu MASTER PACK! :-) Věříme, že si tenhle mix pořádně napumpovaných tréningů užiješ a kvalitně si zamakáš společně s námi. :-)
V této intervalové rozbíječce tuků s Dianou si dáme slušně do těla. Ale jestli chceme být pevné, krásné a mít parádní kondičku, tak je zapotřebí co? No přece makat! ;-)
Čekají tě tyto cviky:
- skipping
- střídavé výpady vpřed
- třetinové angličáky s přeskoky ve vzporu a jump do strany
- plank s přechodem do tricepsového kliku
- horolezec
- střídání natažených a pokrčených rukou v planku
- skok vpřed a rychlé cupitání dozadu
- přeskok ze vzporu do střechy se čtyřkrokovým posunem do strany
- nůžkové přeskoky vpřed a vzad
- dvoufázové dřepy
Pomůcky: podložka na cvičení
Instruktor
Má poznámka
Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství
Klasické fitko
Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti
Jedno místo, ti samí lidé
Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště
Mnoho času stráveného mimo domov
Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem
Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla
Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně
Cca 2000 Kč/měsíc
Fitshaker PREMIUM
Doma se na tebe nikdo nedívá
Cvič kdykoliv chceš
Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš
Víc času na rodinu a přátele
Během cvičení můžeš hlídat děti
Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená
Cvičení můžeš kdykoliv přerušit
Jen nullKč/ měsíčně
100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.
Naše nejnovější cvičení
4.9
-667726-thumbnail.jpg)
