Informace o cvičení
Zdravý a vyvážený oběd. Takový, abychom večer nepotřebovali sníst celou lednici. Takový, aby zasytil a dodal tělu všechny potřebné makro a mikroživiny. Jaký to je? Jíst k němu i polévku? Všechno se dozvíš ve videu :-)
Pomůcky
Vhodné
Instruktor
![Denisa Lipovská](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/trainers/Denisa%20Lipovska%20fitshaker%20instruktori-796224-thumbnail.png)