Gratulujeme! Máš už odcvičeno!

Video jsme ti právě připsali do tvého kalendáře

Chceš si zacvičit toto video?

Aktivuj si členství a získej tak přístup k videím a mnoho dalšího...

NAKOPNI SE! Neposlouchat signály mého těla se mi nevyplatilo

Hostia
HostiaVÝZVA
Náučné video
4.8
17 min
5464 vidění

Informace o cvičení

Veroniku do proměny nakopla její vlastní tchyně. Se svojí změnou začala naplno a měla pocit, že když si dá pauzu, už se nebude umět nakopnout zpátky do cvičení.

Časem však Veronika pochopila, že je třeba poslouchat signály svého těla a až potom od něj můžeme očekávat výsledky.

Pomůcky

Bez pomůcek

Instruktor

Hostia
HostiaVÝZVA
Zajímaví hosté, odborníci a trenéři, kteří ti prozradí své tipy či rady v různých oblastech svého působení.
Přečíst více

Má poznámka