Informace o cvičení
Veroniku do proměny nakopla její vlastní tchyně. Se svojí změnou začala naplno a měla pocit, že když si dá pauzu, už se nebude umět nakopnout zpátky do cvičení.
Časem však Veronika pochopila, že je třeba poslouchat signály svého těla a až potom od něj můžeme očekávat výsledky.
Pomůcky
Bez pomůcek
Vhodné
Instruktor
HostiaVÝZVA
Zajímaví hosté, odborníci a trenéři, kteří ti prozradí své tipy či rady v různých oblastech svého působení.
Přečíst více