Informace o cvičení
Ve videu s Bibi Svieženou se dozvíš:
• Proč nemá význam držet krátkodobé diety?
• Které makroživiny tvoří zdraví talíř?
• Jaké množství zeleniny bychom měli mít ve svém denním jídelníčku?
• A přidáme i bonusovou radu na závěr. :-)
Protože hubnutí není jen o cvičení a zdravé stravě. Důležité je i... Vždyť se podívej na toto krátké video a dozvíš se víc. :-)
Pomůcky
Vhodné
Instruktor
