NOVOROČNÍ VÝZVA 2021 – Závěrečná pravidla pro změnu a nastartování hubnutí
informace o cvičení
Vítej u posledního stravovacího videa! Tak a je tu závěr našeho povídání o zdravé výživě. Pojďme si tedy společně s Bibi Svieženou zrekapitulovat, co jsme se za posledních 7 týdnů naučili. A opravdu toho nebylo málo. :-) Zopakujeme si:
• Proč nemá význam držet krátkodobé diety?
• Které makroživiny tvoří zdraví talíř?
• Jaké množství zeleniny bychom měli mít ve svém denním jídelníčku?
• A přidáme i bonusovou radu na závěr. :-)
Protože hubnutí není jen o cvičení a zdravé stravě. Důležité je i... Vždyť se podívej na toto krátké video a dozvíš se víc.
A my ti společně s Bibi velmi děkujeme za tvůj čas, který jsi věnovala sledování těchto videí. Věříme, že sis osvojila nějaké nové stravovací návyky a i díky úkolům týdne ses posunula o velký krok vpřed ke svým vysněným cílům.
Držíme ti palce i dál a věříme, že nové vědomosti naplno zužitkuješ i po výzvě. ;-)
Instruktor

Má poznámka
Líbí se ti tento program? Než si ho zacvičíš, musíš aktivovat členství
Klasické fitko
Svoje křivky vystavuješ na veřejnosti
Jedno místo, ti samí lidé
Zácpy, přeplněná MHD, přeplněná parkoviště
Mnoho času stráveného mimo domov
Hledání hlídání nebo fitka s dětským koutkem
Musíš si obléct drahé trendy oblečení, abys zapadla
Když odejdeš z hodiny dřív, cítíš se trapně
Cca 2000 Kč/měsíc
Fitshaker PREMIUM
Doma se na tebe nikdo nedívá
Cvič kdykoliv chceš
Stačí přijít k zařízení s internetem a cvičíš
Víc času na rodinu a přátele
Během cvičení můžeš hlídat děti
Cvič v klidu i v pyžamu a nenalíčená
Cvičení můžeš kdykoliv přerušit
Jen nullKč/ měsíčně
100% záruka vrácení peněz. Vyzkoušej PREMIUM členství na 2 měsíce. Pokud si myslíš, že to nestojí za Kč měsíčně, hned ti vrátíme peníze a zrušíme účet bez jakýchkoliv otázek a připomínek.

Naše nejnovější cvičení