Roztancuj každičkou buňku v těle!

Informace o cvičení

Miluješ tanec a latino rytmy? Pak jsi tady správně!

Charismatický Kubánec Elier, který už několik let žije na Slovensku, tě pořádně roztancuje! Začneme písničkou na zahřátí, tzv. warm-upem, a potom jdeme na věc! Připrav si vodu, ručník, protože se pořádně zapotíme a mezi písničkami nás čekají jen kratičké pauzy na hlt vody.

Zatancujeme si na taneční styly, jako jsou reggaeton, bachata, samba, salsa... Uuuf, bude nám vedro! A jestli ti náhodou některé taneční kroky napoprvé nepůjdou, pusť si video znovu! Trénuj, trénuj... a brzy z tebe bude taneční profík! :-)

Přejeme ti hodně zábavy a radosti při tancování! A dolů do komentáře nám můžeš napsat, jak se ti tancovalo. :-)

P.S.: Elier ještě nemluví plynule slovensky, proto ve videu většinou mluví anglicky.

Pomůcky

Bez pomůcek

Vhodné

Na tanec

Instruktor

ElierLOCA DANCE

Ahoj, jmenuju se Elier Ramentol Ramos a jsem profesionální tanečník a dance & fitness instruktor (certifikovaný osobní trenér a instruktor zumby, lektor latino tanců salsa a bachata). Jsem rodák z Kuby, kde jsem žil do svých 27 let. Prošel jsem snad všemi druhy sportů od plavání, přes vodní pólo, volejbal nebo bojová umění, až jsem nakonec ve věku, kdy bylo potřeba zalíbit se děvčatům, skončil u tance. :-) Tanec mě okouzlil natolik, že jsem se mu i přesto, že jsem studoval jiný obor, začal věnovat profesionálně. Zaměstnal jsem se v renomovaném hotelu jako tanečník a vystupoval jsem v celovečerních show. V životě mě však stále pohání touha poznávat a dosahovat víc, a tak jsem přijel do Evropy. Stal jsem se instruktorem ZUMBY, certifikovaným osobním trenérem a lektorem latino tanců SALSA a BACHATA. Všechny tyto činnosti vykonávám ve svém nedávno otevřeném dance & fitness studiu byRamos Studio. Moc se na vás těším na hodinách LOCA DANCE, které vám Fitshaker nabízí. Je to kombinace tance v latino rytmu, kardio cvičení a hlavně skvělé atmosféry a energie.

Přečíst více