Informace o cvičení
Trošku netradiční spojení sexuální energie a hubnutí, že? Monika ti však ve videu prozradí, jak tyto 2 možná zdánlivě nesouvisející věci s sebou souvisí. Prozradí ti, jak podporovat vlastní motivaci přes vlastní sexualitu. Nebo i to jako každý den kultivovat svoji sexuální energii, aby nám přinesla lepší pocit ze sebe i z našeho vlastního těla. Prozradí nám také jednoduchý úkol na každičké ráno a každičký večer, který sice možná i běžně děláme, ale možná ne až s takovým důrazem. Stačí však změnit málo a pravděpodobně se změní hodně.
Dost bylo slov, pojď si poslechnout Monikine video. :-)
Pomůcky
Bez pomůcek
Vhodné
Instruktor
Monika StehlíkováVÝZVA DO PLAVEK 2022
Jsem průvodkyní na cestě k hlubokému propojení s tělem a jeho moudrostí. Také jsem psychoterapeutkou a odborníkem na vědomou práci s tělem. Mám vystudovanou psychologii, pohybovou psychoterapii v tanci, symboliku těla a mnoho přístupů práce s tělem. Tomuto tématu se věnuji už 26let. Jsem autorkou knihy Tajemství řeči těla a celoročního online cyklu tréninků Z HLAVY DO TĚLA. Mými programy, tréninky a konzultacemi prošly tisíce lidí. Pracuji s velkou dávkou lidskosti a profesionality. Mou hlubokou touhou je, aby se na Slovensku žilo s větší lehkostí. Jak? Přes laskavost k sobě!
Přečíst více
