Informace o cvičení
Trošku netradiční spojení sexuální energie a hubnutí, že? Monika ti však ve videu prozradí, jak tyto 2 možná zdánlivě nesouvisející věci s sebou souvisí. Prozradí ti, jak podporovat vlastní motivaci přes vlastní sexualitu. Nebo i to jako každý den kultivovat svoji sexuální energii, aby nám přinesla lepší pocit ze sebe i z našeho vlastního těla. Prozradí nám také jednoduchý úkol na každičké ráno a každičký večer, který sice možná i běžně děláme, ale možná ne až s takovým důrazem. Stačí však změnit málo a pravděpodobně se změní hodně.
Dost bylo slov, pojď si poslechnout Monikine video :-).
Pomůcky: bez pomůcek
Pomůcky
Vhodné
Instruktor
![Monika Stehlíková](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/trainers/monika%20stehlikova%20fitshaker%20instruktori-759594-thumbnail.png)