Informace o cvičení
Ve svém podvědomí máme mnoho programů. A my žijeme v programech, které jsme si vytvořili. Jsou naší součástí. A často nás nejen posouvají vpřed, ale i brzdí v tom, abychom dosahovali svých cílů.
Každý den nám hlavou víří prý až 60 000 myšlenek. Uhlídat si je, aby pro nás byly podporující, je nesmírně náročné. Hlavně ty hluboko zakotvené vzorce, které si neseme s sebou roky, je těžké změnit. Ale jako první můžeme hlídat, jak mluvíme. Uvědomovat si, jak se bavíme nejen s ostatními, ale hlavně sami se sebou. Mark ti ve videu ukáže, jak na to.
Ve videu ti odpoví i na tyto otázky:
- Jak je síla myšlenky důležitá?
- Jakým způsobem můžeme podvědomé programy ovlivňovat?
- Proč se raději vzdát ironie a sarkasmu, když mluvíme o svém těle?
- Jak využívat v životě afirmace a v čem nám můžou pomoct?
Rovnou si i naformuluj afirmace, které tě můžou provázet životem. Můžou tě podporovat v dosahování tvých cílů a pomoct ti přeprogramovat tvoji mysl.
A teď už jen stiskni „play“ a nechej se inspirovat tímto videem. 😊
Pomůcky
Vhodné
Instruktor
