Fitshaker

Ahoj. Už ses zamýšlela nad svým cílem ve výzvě? Čeho bys chtěla doopravdy dosáhnout? My v tom máme jasno. :-)

Je to především o tom cítit se zdravě, báječně a mít fůru energie a síly. Zdraví je pro nás všechny úplnou prioritou a i z tohoto důvodu máme obrovskou radost, že naše pozvání do výzvy přijal i - doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH - uznávaný gastroenterolog, který nám doporučí, k jakým změnám je potřeba přistoupit, aby nás celkové zdraví provázelo po celý život.

V tomto videu se dozvíš, jaká konkrétní událost značně ovlivnila doc. Kuželu a proč se rozhodl pro změnu ve svém životě.

Vysvětlí nám, že ne všechno je jen o genetice, protože i ta je ovlivnitelná. Ano, jsme nositeli genů, které dostáváme od našich předků, avšak v konečném důsledku je to zejména o tom, jaký životní styl si vybereme.

Měj krásný den plný zdraví. :-)