Informace o cvičení
Co všechno jsme si řekli v uplynulých týdnech? Velké shrnutí najdeš právě v tomto videu. :-) Dozvíš se také:
• Proč je každodenní pohyb mimořádně důležitý?
• Jak se hýbat víc?
• Co cvičit dál po výzvě?
• Odkud čerpat další hodnotné informace o výživě?
... a když se na něj dodíváš, máš videa o stravě úspěšně za sebou! Věříme, že ti přinesla hodně hodnotných infošek, které postupně aplikuješ v praxi. Margit můžeš sledovat dál i na jejím webu nebo sociálních sítích. Tak... do zdravého jedení! :-)
P.S.: Ještě tě čeká poslední týden cvičení. ;-)